Domine o PÂNICO Mantenha a calma. Vá pensando no que deve fazer.- Não se precipite para a escada ou para as saídas- Conte com a ocorrência de uma possível réplica- Não fume nem faça lume. Não ligue os interruptores. Pode haver fugas de gás ou curto circuitos. Utilize a lanterna eléctrica.- Corte a água e o gás, desligue a electricidade- Calce sapatos e proteja a cabeça e a cara com um casaco, uma manta, um capacete ou um objecto resistente e prepare agasalho.- Verifique se há incêndios. Tente apagá-los. Se o não conseguir, avise os Bombeiros da sua zona- Verifique se há feridos e preste-lhes os primeiros socorros se necessário. Se houver feridos graves não os remova a menos que corram perigo- Limpe os produtos inflamáveis que se tenham derramado (álcool, tintas, etc.)- Se puder solte os animais domésticos. Eles tratarão de si próprios.- Afaste-se da costa marítima. Pode ocorrer uma onda gigante (tsunami)- Ligue o transístor e cumpra as recomendações que ouvir pela rádiob) Nas horas seguintes:- Mantenha a calma e cumpra as instruções que a rádio difundir. Esteja preparado para outros abalos (réplicas) que costumam suceder-se ao sismo principal- Se encontrar feridos graves, chame as equipas de socorro para promover a sua evacuação- Se houver pessoas soterradas, informe as equipas de salvamento. Entretanto se for capaz, sem perigo, de os começar a libertar, tente fazê-lo retirando os escombros um a um, começando pelo de cima. Não se precipite, não agrave a situação dos feridos ou a sua própria.-Evite passar por onde haja fios eléctricos soltos e tocar em objectos metálicos em contacto com eles- Não beba água de recipientes abertos sem a ter examinado e filtrado por coador, filtro ou simples pano lavado- Verifique se os canos de esgoto estão em bom estado e permitem utilização- Não utilize o telefone excepto em caso de extrema urgência (ferido grave, fuga de gás, incêndio, etc.)- Não propague boatos que podem causar muitos danos após uma catástrofe- Coma alguma coisa. Sentir-se-á melhor e o seu moral ficará reforçado e portanto mais capaz de ajudar os outros- Se a sua casa estiver muito danificada abandone-a. Reúna os recipientes de água, os alimentos e os medicamentos necessários (cardíacos, diabéticos, etc.)- Acate as instruções que a rádio difundir- Não preocupe com os edifícios com grandes estragos nem se aproxime das estruturas danificadas- Acalme os seus familiares, os mais jovens e os idosos. São os que mais sofrem com o medo- Corresponda aos apelos que forem divulgados e caso lhe seja possível colabore com as equipas de socorro- Não circule pelas ruas para observar o que aconteceu. Liberte-as para as viaturas de socorro.Por último queremos dizer-lhe que não existem normas rígidas para eliminar todos os riscos que um tremor de terra pode originar. No entanto, muitos acidentes pessoais e prejuízos poderão ser evitados se estas regras que lhe recomendamos forem integralmente cumpridas e se pais, professores, autoridades, empresários e educadores em geral as difundirem e ensinarem às crianças e aos que não sabem ler. A difusão destas medidas NÃO significa que esteja iminente a ocorrência de um sismo.Significa que ficamos mais capazes de agir correctamente quando algum acontecer.
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